Меню Закрыть

Тыква поможет улучшить зрение

Тыква поможет улучшить зрение

Тыква занимает лидирующее место в питании: хорошо помогает работе кишечника, богата клетчаткой, помогает очиститься организму от вредных веществ. Те, кто регулярно кушает тыкву — меньше мучается от болезней печени. Мякоть плода содержит соли фосфорной и кремниевой кислот, витамин С и В, каротин, значительно улучшает работу всего кишечника, усиливает вывод солей из организма. Если вы задаетесь вопросом о том, как улучшить зрение, то обратите внимание на тыкву — она может помочь.

Размеры тыквы разнообразны. Есть сорта мелко и крупноплодные, а также сплюснутые и шаровидные. К разновидностям тыквы относятся патиссоны и кабачки.

Из мякоти тыквы делают лепешки, даже хлеб пекут с тыквой, добавляют в различные вкусные салаты. Кушают как вареную, так и свежую или жареную. С мякотью тыквы готовят каши, супы, добавляют в гарниры. Делают вкусные джемы и варенья. Одним словом — тыква хороша во всех видах! Просто кушайте и здоровейте.

Полезны и вкусны семена тыквы. А если их очистить и поджарить, то получится очень вкусное лакомство. Пригодятся ядрышки и для украшения печения, и как добавка к взбитому со сливками, крему. Тыквенные семечки по вкусу соперничают с орехами. Очень важно то, что семена тыквы всегда под рукой. Любимый гостинец для детей. Кстати, очень полезный — очень хорошее глистогонное средство.

Некоторые огородники растят декоративные мелкоплодные тыквы. Они имеют длинный срок хранения и конечно же по сказочному красивы. Также из них изготавливают необычных размеров кувшины и коробочки.

Поделиться с друзьями:

Больше интересного здесь: