Меню Закрыть

Рубрика: Красота и здоровье

Бессолевая диета

Бессолевая диета

Соль белая смерть, тем более она очень вредна тем людям которые употребляют ее в больших количествах. Так что не стоит злоупотреблять с данным веществом. Прежде…

Белковая диета

Белковая диета

Для жаждущих быстрого похудения( до 8-10 кг) диетолог из Америки доктор Аткинсон разработал специальную белковую диету. У этой диеты есть свои плюсы и минусы: вы…

Сколько жидкости употреблять во время тренировок

Сколько жидкости употреблять во время тренировок

Чтобы наш организм правильно функционировал, ему необходимо получать достаточное количество жидкости. Особенно это касается периода тренировок. Потеря жидкости даже в пределах 2% может негативно сказаться…