Меню Закрыть

Бессолевая диета

Бессолевая диета

Соль белая смерть, тем более она очень вредна тем людям которые употребляют ее в больших количествах. Так что не стоит злоупотреблять с данным веществом. Прежде чем сесть на бессолевую диету нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Вы будете исключать из своего рациона питания соль. Первую недель вы можете есть куриную грудку 300 грамм в день. А также можно есть не жирную рыбы грамм 500 в день.

Соль очень вредная вещь, обычная доза должна быть 4-7 грамм, при этой дозе с человеком ничего не происходит, а вот когда люди потребляют 30-40 грамм в день то у него начинаются отеки по телу и много других проблем со здоровьем.

Так что данная диета поможет вам питаться без соли и кто держал данную диету потом привыкают есть без соли и все оставшееся время едят соль в очень малых количествах.

Так что делайте уважаемые женщины держать ли данную диету или нет, не забывайте прежде чем сесть на данную диету вы должны сходить к врачу и обсудить все подробности данной диеты чтобы у вас не возникло никаких проблем со здоровьем.

Думаю мы поможем вам с этими диетами и поможем нормализовать ваш обмен веществ и конечно же вы сбросите лишние килограммы, которые вас ежедневно раздражают.

Поделиться с друзьями:

Больше интересного здесь: