Женский клуб "Helpforbody.ru" - стань стройной и красивой вместе с нами Рецепты

Реклама

Май 7, 2012, 02:05:42 vorg

Многие представительницы прекрасного пола любят розы, но далеко не все знают, что розы обладают целебными свойствами и широко применяются в различных косметических средствах. Увлажняющие крема, очищающие лосьоны и различные тоники часто имеют в своем составе розовое масло, которое оказывает стимулирующее и омолаживающее действие. Однако и в домашних условиях можно приготовить немало косметических средств для ухода за кожей лица. Кто, например, знает, как приготовить лосьон из лепестков роз самой. А рецепт, на удивление, прост. Полстакана розовых лепестков необходимо залить половиной стакана спирта и, добавив несколько капель лимонного сока, поставить настояться в холодильник. После этого лосьон следует процедить и протирать им кожу два раза в день после снятия макияжа. Однако, этот лосьон не подойдет для чувствительной кожи. А как приготовить лосьон из лепестков роз для чувствительной кожи? Для такого лосьона потребуются травы, которые оказывают на кожу успокаивающее действие. Поэтому берем подорожник, алоэ, ромашку, шалфей, мяту, зелень петрушки, и сухие лепестки роз. Всех трав потребуется по одной столовой ложке. Травы смешиваем и оставляем сбор на хранение в стеклянной, плотно закрытой, посуде. Затем 1 столовую ложку сбора заливаем одним стаканом кипятка и настаиваем 2 часа. После этого лосьон необходимо процедить и протирать им кожу перед каждым нанесением косметических средств. Также розовые лепестки используют при [...]

Читать далее...

Январь 15, 2012, 12:01:26 admin

  Часто от недостатка сна, длительной работы за компьютером или после вечеринки, глаза краснеют, опухают и выглядят уставшими. Чтобы придать взгляду свежесть, мы дадим Вам несколько советов по уходу за ними. 1. Время от времени при работе за компьютером делайте 2-3 минутные перерывы для гимнастики. Расслабьтесь, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и наклоните голову вправо. Затем наклоните ее влево и выдохните. Сделайте то же самое в другую сторону. Повторите пять раз. 2. Используйте увлажняющий крем для глаз. Наносите его не позднее, чем за 10-15 минут до выхода из дома. 3. Припухлость глаз поможет снять компресс холодными ложками. Предварительно их нужно отправить в холодильник на полчаса, затем достать и приложить выпуклой стороной к закрытым глазам. Держать до тех пор, пока ложки не согреются. 4. Снять усталость поможет массаж области вокруг глаз. В течение минуты надавливайте на переносицу, а затем слегка потрите брови и несколько раз надавите на косточки под глазницами. 5. Чтобы предотвратить отеки, спите на высокой подушке. Но не переусердствуйте — Вам должно быть удобно. Здоровья Вашим глазам!                            

Читать далее...

Январь 14, 2012, 10:01:51 admin

    Ночью наша кожа активно работает, стремясь восстановить все повреждения, которые она получила днем. Чтобы помочь ей обновиться, мы советуем Вам выполнять несколько простых правил. 1. Ложитесь спать пораньше. Примерно с девяти часов вечера и до четырех утра наша кожа вырабатывает максимальное количество мелатонина, который борется с последствиями стресса и свободными радикалами. 2. Примите расслабляющую теплую ванну. Можно добавить в воду морскую соль, она обогатит кожу микроэлементами и поможет процессу расщепления жира. После ванны используйте антицеллюлитные средства. 3. 2-3 раза в неделю перед сном делайте очищающие или лифтинговые маски для лица. 4. Избавьтесь от прыщей. Для этого после очищения точечно нанесите на кожу средство от прыщей (например, "Куриозин", "Солкосерил" или обычную цинковую пасту), через пять минут покройте все лицо увлажняющим кремом. 5. Обязательно пользуйтесь ночным увлажняющим витаминным кремом для восстановления и укрепления клеток, выравнивания морщин и повышения тонуса кожи. Наносите его тонким слоем, чтобы не нарушить терморегуляцию кожи. 6. Не пейте много жидкости на ночь, иначе утром вы можете обнаружить на лице отеки.                                              

Читать далее...


Вода и тренировка

watterЧтобы наш организм правильно функционировал, ему необходимо получать достаточное количество жидкости. Особенно это касается периода тренировок.

Хочешь такой животик?

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.

Маски для шеи

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.