Женский клуб "Helpforbody.ru" - стань стройной и красивой вместе с нами Рецепты

Реклама

Декабрь 1, 2012, 11:12:54 vorg

Каждая женщина мечтает о своей идеальной семье. Понятие «идеал» у каждой хранительницы очага свое. Мы стараемся создать уют в доме, чтобы наши мужья и дети чувствовали себе здесь лучше, чем короли. Постоянно ломаем голову над выбором обеда или ужина на сегодня. Конечно для некоторых категорий женщин – это совсем не головная боль, а удовольствие. Еще бы, если у вас дар от природы, но вот новоиспеченным женам приходится учиться и учиться. Удивительное создание человека — интернет, здесь мы сутками выбираем рецепты блюд, удовлетворяем интересующие нас вопросы, просто общаемся. У наших мам и бабушек есть свои «фирменные» рецепты, которые получаются только у них, как бы мы не старались у нас не получиться так превосходно. Остается только искать свои рецепты. Чем мы и занимаемся, экспериментируя на близких. Где-то попадаем в цель, ну и бывают моменты – мимо. Не давно в поисках очередного шедевра наткнулась на http://recepty1.ru/svinina-s-ovoshhami.html — рецепт свинины с овощами. Пошаговое приготовление блюда, описанного здесь, помогло приготовить прекрасный ужин. Многие зададутся вопросом «Свинина на ужин?». Да, да именно на ужин. Можно поспорить, что мясо довольно тяжелая пища, но в сочетании с овощами, самое то. Да и сам процесс приготовления нисколько не умудренный, можно приготовить на самой обычной кухне. Рискните, и уверяю вас, [...]

Читать далее...

Декабрь 1, 2012, 07:12:27 vorg

Интерес к здоровому образу жизни в последнее время неуклонно растёт. Мы обращаем больше внимания на то, что едим, и если ещё пять лет назад основными врагами считались всевозможные Е-добавки и ГМО, то теперь к ним добавился сахар, в тех не поддающихся пониманию огромных количествах, в которых его использует современная пищевая промышленность. Однако жизнь без десертов становится совсем уж пресной, и из сложившейся ситуации есть прекрасный выход – готовить десерты самостоятельно. Особенно полезны фруктовые десерты. Кроме витаминов и клетчатки, домашние сладости на основе фруктов можно сделать низкокалорийными без ущерба для вкуса. Наиболее распространённым ингредиентом для домашних фруктовых пирогов, муссов и фрешей является яблоко – очень полезный, вкусный и доступный фрукт. На основе яблок можно приготовить не только простую и лёгкую яблочную шарлотку. Существует масса рецептов яблочных пирогов, например, слоеный пирог, на песочном корже, с белковым кремом. Замечательный плетённый яблочный пирог, с рецептом которого можно ознакомиться здесь станет прекрасным украшением праздничного стола. Кроме того, яблоко отлично сочетается со многими другими фруктами, а также с ягодами. Главное, выбирая фрукты, помнить, что чем менее рекламный вид имеет яблоко, тем больше вероятность, что выросло оно в экологически чистом месте, в естественных условиях. Натуральные, органические яблоки осенью имеют приятный, знакомый с детства запах, в отличие от [...]

Читать далее...

Июль 4, 2012, 09:07:16 vorg

ЧАЙ ПО-КАЗАХСКИ СО СЛИВКАМИ Засыпать 5 ч.л. чая в ёмкость. Залить 500 мл кипятка. Настоять 3 мин. влить в чай смесь сливок (сметаны, молока) с сахаром по вкусу. Размешать. Процедить. Разлить в пиалы. Подать на стол. ЧАЙ ПО-ТУРКМЕНСКИ Поставить большой фаянсовый чайник в раскалённый песок. Добавить 150 мл воды и 800 мл кипящего молока. Накрыть крышкой. Настоять четверть часа. Добавить 200 мл сливок. Разлить по чашкам. ЧАЙ ПО-ЯКУТСКИ Засыпать в кастрюлю 1 ст.л. чая. Залить его 150 мл кипящей воды. Добавить 25 мл молока и сахаром по вкусу. Поставить на огонь. Вскипятить. Разлить по чашкам. ЧАЙ ПО-ИНДИЙСКИ С МОЛОКОМ Влить в эмалированную посуду ½ ст. молока, ½ ст. воды и 3 ч.л. сахара. Поставить на огонь. Вскипятить. Сразу же после закипания всыпать 3 ч.л. чая. Накрыть крышкой. Оставить на 3 мин на медленном огне. Снять с огня. Настоять пару минут. Разлить по чашкам. ЧАЙ ПО-ИНДИЙСКИ С МЁДОМ Заварить индийский крупнолистовой чай обычным способом. Добавить 1 ч.л. мёда на стакан чая. ЧАЙ ПО-ГРУЗИНСКИ Засыпать 2 ст.л. крупнолистового чая в чайник. Залить кипятком. Настоять 10 мин. добавить кусочек сахара-рафинада. Разлить чай по стаканам. В каждый стакан добавить ломтик лимона.

Читать далее...


Вода и тренировка

watterЧтобы наш организм правильно функционировал, ему необходимо получать достаточное количество жидкости. Особенно это касается периода тренировок.

Хочешь такой животик?

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.

Маски для шеи

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.