Женский клуб "Helpforbody.ru" - стань стройной и красивой вместе с нами Рецепты

Реклама

Декабрь 20, 2013, 07:12:45 coloring

В преддверии новогодних праздников каждая хозяйка хочет приготовить оригинальный праздничный стол. Сегодня без аппетитных салатов не обходится ни одно торжественное застолье. Поэтому для новогоднего стола готовятся невероятно вкусные блюда. Креветки являются теми морепродуктами, которые совместимы со многими ингредиентами салатов. К примеру, большой популярностью пользуется мексиканский салат, состоящий из креветок, измельченных фруктов, овощей: сладкого перца, авокадо, лука, огурца, пр. Для заправки салата используются свежие томаты, уксус, оливковое масло, различные специи. В общем, креветки, фрукты, овощи, зелень, рыба, рис — прекрасное вкусовое сочетание. Существует разнообразие вариантов. Приготовление креветочных блюд очень простое, однако результат ошеломляющий — вкус получается очень изысканный. Важным моментом является правильная варка креветок. Их кладут в кипящую воду, куда предварительно добавляют специи, соль. Несомненно, салаты, приготовленные из морепродуктов, относятся к наиболее низкокалорийным. Диетологи рекомендуют их для разных диет. Креветочный салат — самое распространенное блюдо, которое популярно в разных кухнях мира. Оно приобретает великолепный вкус, если различные ингредиенты сочетаются с креветками. Отличный вариант представлен салатом с креветками и авокадо. Эти морепродукты очень полезны из-за своего химического состава. Бытует такое мнение, что для девушек не существует более хорошей еды, чем овощные салаты и креветки. Суть в том, что последние богаты полноценным белком. Организм человека тратит протеин, который восстанавливает и развивает мышцы, однако [...]

Читать далее...

Апрель 6, 2013, 02:04:50 vorg

Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Поэтому каждая женщина просто обязана уметь вкусно готовить. Да и, нужно сказать, это очень интересное занятие – сотворить вкусовой шедевр, приятный для желудка и для глаза и смотреть, как твои самые родные люди уплетают его за обе щеки. Конечно, многие шутят на эту тему – полдня готовила, чтобы съели за пять минут. Но как приятно слышать слова благодарности и видеть довольные лица любимых! Как-то сложилось мнение, что мужчины больше всего любят мясо. Но еще больше они любят пироги с мясом. И не только с ним. Поэтому настоящие хозяйки все время повышают свое мастерство, чтобы научиться готовить изумительное тесто для пирогов. Такое, которое и было бы воздушным, и во рту само таяло, и вкус имело бы неповторимый. Видов такого теста есть очень много. Большинству известно дрожжевое тесто, слоеное, песочное, бисквитное, заварное. А совсем недавно популярным стало тесто фило. Да и вариантов каждого из них у хозяек есть штук по десять. Но кроме теста огромную роль играет начинка. И вот тут, чтобы не попасть впросак, охотясь на понравившегося мужчину, узнайте, какие продукты ему нравятся больше всего, заверните их в тесто и отправляйте в духовку. В девяноста девяти случаях из ста мужчина будет [...]

Читать далее...

Декабрь 1, 2012, 11:12:15 vorg

Наверняка Вы как и любая хозяйка обращали внимание на ассортимент замороженных овощей, которые на сегодня Вам может предложить любой супермаркет. Но будут ли эти овощи выглядеть презентабельно после разморозки? Что приготовить из них, чтобы блюдо любили все близкие и родные? Ну и наконец, можно ли из замороженных овощей что-то готовить, чтобы сохранить отличную физическую форму и при этом сберечь фигуру? Вариантов масса! Это могут быть не только калорийные и питательные блюда, которые к примеру можно приготовить из замороженных кабачков, заменив их в рецепте, но и множество блюд традиционной славянской кухни! Обратите внимание на замороженный целый болгарский перец! Из него великолепно получается фаршированное рисом и мясом блюдо, к которому мы так привыкли за летний период! Тем кто соблюдает фигуру понравится фаршированная кукуруза, спаржа, стручковая фасоль, шпинат! Таким образом можно не только сварить ароматный суп- пюре, всего лишь добавив морковь, картофель и зелень, но и разнообразить питание маленького ребенка! Кстати об этом! Зимой дети, с радостью кушают цветные и ароматные овощные рагу, от которых отказывались летом! И если Вы не можете ребенка заставить принимать традиционные витамины и минералы с аптеки, замороженные овощи с легкостью придут Вам на помощь! И самое главное, они при этом кстати совсем не дорого стоят! Особенно при покупке [...]

Читать далее...


Вода и тренировка

watterЧтобы наш организм правильно функционировал, ему необходимо получать достаточное количество жидкости. Особенно это касается периода тренировок.

Хочешь такой животик?

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.

Маски для шеи

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.