Женский клуб "Helpforbody.ru" - стань стройной и красивой вместе с нами Массаж

Реклама

Ноябрь 12, 2011, 04:11:31 admin

Этот массаж берет свои истоки в Тибете. В его основе лежит взаимодействие кожи и полезных веществ, которые содержатся в меде. Массаж с помощью меда является одной из разновидностей рефлексотерапии и сочетает в себе лечебный эффект от воздействия пчелиного меда и антицеллюлитное действие. Именно пчелиный мед способствует резкому улучшению кровообращения в самых глубоких мышцах и слоях кожи, а также заметно улучшает питание тканей и внутренних органов. Мед отдает коже активные вещества, тем самым адсорбируя токсины и незамедлительно выводя их из организма. Поэтому антицеллюлитный массаж с помощью меда помогает увеличить лимфоток и очистить кожу, делая ее шелковистой, разглаживая имеющиеся под кожей уплотнения и влияя положительно на весь организм. Как правило, курс массажа с использованием меда состоит из 15 сеансов, которые следует проводить через день, что очень важно. Для проведения такого массажа потребуется любой мед – цветочный, липовый, гречневый или любой другой, но только в жидком виде без признаков засахаривания. Можно дополнить мед такими ароматическими маслами, как лимонное, мандариновое, апельсиновое, грейпфрутовое, можжевеловое, лавандовое, эвкалиптовое из расчета 5 капель масла на чайную ложечку меда. Если же планируется делать антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер, для одного сеанса массажа будет достаточно 5 капель масла и нескольких чайных ложек меда. Массаж проводится в следующей последовательности: мед предварительно [...]

Читать далее...

Ноябрь 11, 2011, 04:11:20 admin

Массаж является самым древним способом влияния на тело человека. Его называют настоящей формой искусства, способной дарить не только физическое здоровье, но и эмоциональное умиротворение. Лечебный массаж представлен такими типами, как рефлекторный, классический и точечный, иначе называемый акупрессурой. Для правильного выполнения всех этих видов необходимо владеть специальными навыками, поэтому доверяться следует лишь настоящим профессионалам с соответствующей квалификацией. Наибольшей популярностью пользуется именно классический массаж, базовыми элементами которого являются растирание, за которым следует разминание и вибрация, а завершается массаж поглаживанием. Показаниями к такому массажу являются боли в спине и мышцах, вегето-сосудистые нарушения, состояние хронического стресса, различные невралгии, гипертония, артриты и некоторые другие заболевания. Но нельзя забывать и о большом количестве противопоказаний для классического массажа, среди которых обострения аллергических реакций, респираторные заболевания, абсцессы, кровотечения, наличие гнойных ранок, онкология, псориаз, сердечная аневризма, гипертонический криз. Также имеют место локальные ограничения. К ним относятся участки с варикозным расширением вен, область позвоночника. Действие рефлекторного массажа основано на вовлечении в массаж рефлексогенных точек организма. Самое большое скопление таких точек отмечается в области кистей рук, ступней и ушных раковин. В основе точечного массажа лежат воздействия на биологически активные точки организма. Этот вид массажа, именуемый акупрессурой, подразумевает стимуляцию таких точек пальцами массажиста. А такая разновидность точечного массажа, как акупунктура, предполагает воздействие [...]

Читать далее...

Ноябрь 11, 2011, 04:11:09 admin

Обычно женщины не сильно задумываются о составе массажного крема, наполнении его активными компонентами и правильном подборе, выбирая это косметологическое средство. Но следует отметить, что массаж будет выполнен правильно и принесет должный эффект только тогда, когда качество крема для массажа будет соответствовать необходимым показателям. Какими же могут быть кремы для массажа? Если зайти в специализированный отдел супермаркета, глаза обязательно разбегутся от того изобилия, которое представлено на полках. Массажные кремы просто ошеломляют обилием названий и многочисленными показателями. Рассмотрим основные варианты. Массажные кремы, предназначенные для борьбы с целлюлитом Кремы этой группы делятся на средства для непосредственного антицеллюлитного массажа и средства для проведения массажей, цель которых – похудение. Помимо этого, кремы могут предназначаться для использования в профессиональных салонах или домашних условиях, или же им может предлагаться альтернатива в виде различных сывороток, обладающих прекрасным антицеллюлитным действием, и гелей с термоэффектом. Состав таких кремов основан на травяных экстрактах, стеарине, кофе, гвоздике, ментоле, молочных кислотах, витамине Е и морской соли. Ведь именно эти компоненты помогают усилить местное кровообращение, ускорить обменные процессы, снять отеки, повысить упругость и эластичность кожного покрова. Массажный крем для косметических целей Обычно под такими кремами понимаются комплексные препараты, обладающие общеукрепляющим действием. В их состав обязательно входят экстракты чистотела и ромашки, многочисленные эфирные масла, а [...]

Читать далее...


Вода и тренировка

watterЧтобы наш организм правильно функционировал, ему необходимо получать достаточное количество жидкости. Особенно это касается периода тренировок.

Хочешь такой животик?

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.

Маски для шеи

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.