Женский клуб "Helpforbody.ru" - стань стройной и красивой вместе с нами Диеты

Реклама

Ноябрь 26, 2014, 12:11:23 coloring

Сегодня такое заболевание, как ожирение, принимает все более глобальный характер. Им страдают уже не только пожилые, но и молодые люди. Избыточные килограммы приводят к ухудшению здоровья и представляют для него серьезную угрозу. Очень важно начать процесс лечения ожирения своевременно, поскольку каждый лишний килограмм способствует развитию таких заболеваний, как гипертония, остеоартрит, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, рак и многие другие. Избавиться от лишних килограмм можно разными способами: лекарственными препаратами, всевозможными диетами, диетическими добавками, народными средствами и пластической хирургией. Наиболее приемлемым и доступным методом для людей, страдающих ожирением, является тщательное соблюдение диеты. Ожирение — это, прежде всего, избыточное и нежелательное отложение жира и, как следствие, чрезмерно быстрое развитие жировой ткани. На увеличение массы тела влияет несоответствие между поступающими в организм человека калориями и их расходованием. При заболеваниях ожирения разной степени показана специальная лечебная диет, в основе которой находятся продукты с содержанием легкоусвояемых жиров и углеводов. При соблюдении диет рекомендуется минимальное потребление соли, жидкости и продуктов, возбуждающих аппетит. Желательно употреблять блюда в вареном, тушеном или запеченном виде. Для решения такой проблемы, как ожирение, необходимо употреблять в пищу только самые низкокалорийные продукты — черный хлеб, хлеб с отрубями, овощные супы, нежирные виды рыбы, каши, нежирные сорта мяса, различные кисломолочные продукты пониженной жирности, овощные и [...]

Читать далее...

Май 23, 2014, 02:05:25 coloring

Каждой маме известно, что очень хорошо, когда, та или иная, компания одежды занимается одним приоритетно выбранным направлением. Тем более, если это касается малышей до 5 лет, когда требуется не только подчеркнуть их прелестное возрастное очарование, но и, самое главное, позаботиться о тепле для них. Если компания работает в узком сегменте потребительского предложения, это не может не отразиться на систематическом улучшении качества производимой ими продукции. Специализация Компании Gusti, как раз, и направлена в узкую сферу детской зимней верхней одежды. В определенной мере, это объясняется принадлежностью торговой марки известному канадскому бренду Тabco. Ведь, ни секрет, что зимний период в этой северной стране не отличается мягкостью и, максимально, похож на климат нашего государства. Торговая марка была создана около 30-ти лет назад, в далеком 1986 г. тремя предприимчивыми компаньонами: Сальваторе и Джо Гуццо, а также Джимми Стилианезисом. В более раннем периоде, каждый из этих троих уже имел значительный опыт в сегменте создания качественной одежды для малышей и, соответственно, принадлежащая им компания имела изначальные предпосылки для эффективного развития и завоевания стабильной популярности среди родителей и их благодарных детей. Детская одежда ГУСТИ, в реалиях сегодняшнего времени, стала символом широкого ассортимента яркой, современной, а самое главное, удобной и качественной зимней одежды для самого юного сегмента потребителей. Основу [...]

Читать далее...

Май 23, 2014, 12:05:33 coloring

Ни для кого не секрет что женскую красоту можно черпать прямо из своей тарелки во время ужина или обеда. Важно лишь разобраться что и в каком количестве вы едите. Диетологи рекомендуют придерживаться всего лишь пяти правил, которые вас научат правильно питаться и выглядеть всегда довольной собой, гармоничной и очень счастливой. На первом месте находится как бы это банально не звучало, пищевой дневник, который надо вести и дома и на работе. Уже к концу второго дня ведения записей вы удивитесь, сколько ненужных продуктов и снеков употребляем мы ежедневно. К тому же такой подход можно облегчить за счет наличия смартфона, потому что есть специальные программы, которые помогут вам в этом. На втором месте среди кодекса правил находится регулярный список покупок, который вы приобретаете в магазине или на рынке. Лучше его писать заранее, до того как вы попадете в место где продают вкусные и ароматные продукты. Еще будет хуже если стадия покупок у вас всегда происходит на голодный желудок. Это метод помогает пересмотреть свой рацион еще на стадии затрат денег. Третьим правилом смело можно назвать консультацию диетолога, если вы в сами не в состоянии по-новому посмотреть на свой вес и на свои постоянные проблемы. Анализ крови не только выявит ваши проблемы внутри организма. [...]

Читать далее...


Вода и тренировка

watterЧтобы наш организм правильно функционировал, ему необходимо получать достаточное количество жидкости. Особенно это касается периода тренировок.

Хочешь такой животик?

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.

Маски для шеи

watterИзящные линии, стройная походка… Вы уже узнали свою идеальную фигуру? Единственное, над чем стоит поработать – убрать такой непривлекательный живот.